大人ニキビ原因 洗顔予防方法

洗顔石鹸で手の平や手の甲、そして指の間をシッカリと洗います。 手に油分や汚れがついていると、泡立てが上手くできません。

ニキビ対策用の洗顔石鹸や洗顔クリームで、濃厚な泡を作ります。 ニキビ対策用の洗顔石鹸や洗顔クリームがない時は、普通の洗顔石鹸や洗顔クリームでもOKです。

洗顔石鹸や洗顔クリームの泡立ては、ぬるま湯と指先でできます。 泡立てが上手くいかない時は、泡立てネットや泡立てボールを使うと簡単に泡立てできます。

マシュマロのようなキメ（肌理）細かい泡ができたら、肌に軽いタッチでのせます。 マシュマロのような弾力性のある泡が、毛穴奥の皮脂を吸着して取り除きます。

軽いマッサージをするように、顔に泡をのばします。 ゴシゴシと肌をこするのはNGです。

洗顔石鹸のタイプにもよりますが、顔に泡を乗せている時間を長くすると洗顔石鹸の刺激が強すぎる場合があります。

敏感肌・トラブル肌の人は早めにのすすぎがよいですね。
顔に泡を乗せている時間は、長くても50秒以下です。

ぬるま湯ですすぎます。 すすぎの回数は10回以下が目安です。 ぬるま湯の温度が高すぎる場合や、多いすすぎの回数は肌を傷めます。